Активная жизнь

20.10.2018 12:00

Идти или бежать?

Пару десятков лет назад бег считался очень полезным видом оздоровительной физкультуры. Вера в целительную силу бега на свежем воздухе была...

подробнее

19.10.2018 20:00

Пилатес — физкультура для всех

Одно из правил ЗОЖника гласит: если не знаешь, с чего начать свою дорогу в фитнесе, иди заниматься пилатесом. Ибо система...

подробнее